Nos professeurs

Audrey

Kiné depuis maintenant 7 ans, j’ai à coeur d’amener mes patients dans une prise en charge active de leurs pathologies.

Chercher de nouveaux outils de rééducation est un exercice quotidien dans notre métier et c’est ce qui m’a amené à découvrir le Pilates.

Très complémentaire à nos séances de rééducation, j’ai pu apprécier les bienfaits de cette méthode en la pratiquant moi même pendant des années.

C’est la rencontre avec le Yoga qui m’a ouvert l’esprit sur ces approches.

Danseuse et gymnaste étant plus jeune, intéressée par le côté artistique et acrobatique, j’ai tout de suite accrochée avec l’Acroyoga et le Fly Yoga.

Le sport et le bien-être sont pour moi des piliers de la vie.

Natation, paddle, zumba, course à pied et yoga… bien des pratiques qui remplissent mon quotidien !

j’adore regarder la vie la tête en bas. Amener ce petit côté artistique aux cours de Pilates, c’est ce qui me plait au delà du renforcement musculaire que cette pratique apporte.

Le pilates était à ses débuts, très réputé dans le monde de la danse classique… voilà qui m’était prédestiné !

La souplesse et la mobilité sont à mon sens une des clefs du “bien vieillir”, je développe donc des cours axés sur ces fondements importants.

Formée également à l'Hypofitness (Gymnastique Hypopressive), je complète et agrémente mes cours de Pilates avec des exercices issus de cette technique.

Camille

Passionnée depuis toujours par la pratique sportive dans de nombreux domaines comme la natation synchronisée, le tennis, et bien sur le yoga, je décide tout d’abord de me diriger vers le métier de masseur-kinésithérapeute.

Diplômée depuis 2014, j’ai à cœur la recherche de nouvelles formations et techniques me permettant d’évoluer dans mon métier et d’apporter un plus à mes patients. C’est ainsi que je découvre rapidement la méthode Pilates.

Tout d’abord uniquement intégrée à ma rééducation, la mise en place de cours collectifs me paraît assez évidente, me permettant d’allier à la fois ma connaissance du corps et mon envie de transmettre et de partager avec mes élèves.

Puis c’est au fil des années que je prends conscience de l’impact et du bien être que m’apporte la pratique du yoga et de sa philosophie, ainsi que les bienfaits de son association avec les autres disciplines que je pratique régulièrement et dont j’ai besoin au quotidien!

Je passe alors le cap de me former à l’enseignement du yoga vinyasa et découvre les joies de pouvoir faire évoluer mes cours de pilates vers du Yogalates !

Mix permettant d’allier le dynamisme du pilates avec le plaisir d’un flow et la bienveillance du Yoga !

Enfin, toujours prête à aller vers de nouveaux projets c’est avec beaucoup de plaisir et d’enthousiasme que je me suis lancée dans cette belle aventure du studio Mermaid avec mes associées, une aventure humaine qui n’attend plus que vos “good vibes” pour démarrer !

Florence

Avant tout, je suis masseur kinésithérapeute, passionnée par mon métier.

Diplômée depuis une dizaine d'années, j'exerce au sein de mon cabinet en cherchant en permanence à découvrir et à me perfectionner au travers de différentes approches et techniques pour accompagner mes patients.

Au cours des dernières années, je me suis spécialisée en rééducation périnéale et rééducation du dos.

La découverte du Pilates il y a 5 ans a été pour moi une révélation. Sa pratique m’a permis de me reconnecter à mon corps et j’y ai trouvé une discipline complémentaire de mes autres activités ( natation , courses à pied).

Les fondements et principes du Pilates peuvent parfaitement compléter les soins que je peux apporter à mes patients comme Kinésithérapeute.

Afin de proposer une approche complète et efficace, j'ai donc suivi des formations de Pilates classique puis de rose Pilates. Cette variante a été crée par une kinésithérapeute spécifiquement pour les femmes atteintes d’un cancer du sein afin de les accompagner vers la guérison et les soutenir tout au long de leur parcours de combattantes.

J’ai complété ma formation avec le Pilates pour les seniors et les femmes enceintes
Cette année 2021 a été l’occasion de découvrir une nouvelle technique : l’hypofitness.

Je vous proposerai avec plaisir des cours et ateliers toujours adaptés à vos besoins et vos souhaits.
Je souhaite que nous puissions nous retrouver dans une ambiance bienveillante pour trouver vos propres clés pour vous sentir bien dans votre corps .

Emilie

Summer 2022 les sirènes

Je suis Émilie, praticienne en massages holistiques et soins énergétiques.

Je vous propose une entracte pour découvrir une autre approche du "massage".
Anciennement Infirmière, je me suis formée aux massages traditionnels Thaï, Chinois et Ayurvedique.
Issu de médecine millénaire, ces techniques sont uniques, approuvés par l'OMS, elles existent depuis 5000 ans et sont de plus en plus utilisées en Occident.
Elles prennent soin de vous, de vos attentes esthétiques(effet drainant, jambes légères), corporels
(tensions, contractures, détoxification, amelioration de la circulation sanguine), de votre esprit (Réflexologie plantaire /visage, Marmathérapie, Acupression), de votre âme (relance votre énergie vitale, recharge ou dénoue vos centres énergétiques naturellement reliés à chaque organe de votre corps).

Ce sont des enseignements qui considèrent l'être dans sa globalité. Chacun de nous est un univers unique. C'est pourquoi les soins proposés sont Indivualisés.
Associé à ma pratique, la sphère de l'herboristerie. En partenariat avec l'herboristerie Père Blaize Marseillaise, l'alliance des huiles et des plantes viennent apportés une qualité supplémentaire à cette approche holistique.

Cet été,
4 soins uniques inspirés de techniques ancestrales.
Des massages Régénérants, Relaxants, Sportifs.
J'adapte les massages selon vos envies et vos besoins. Ma pratique est intuitive, aussi je m'adapte à mon ressenti, à ce que je peut percevoir pendant le soin.
Une approche individuelle, unique, un voyage avec soi.

Je vous donne rdv au Studiomermaid
au 34 rue decazes 13007 Marseille.
Le studio du bien-être où massages, yoga, pilate, yogalate collabore pour offrir des parenthèses zen, cocooning et bienveillantes.

Céline

Après plusieurs années de pratique assidue du yoga, en 2010 Céline décide de se consacrer à son enseignement.

Passionnée, recherchant une évolution positive, moderne, bienveillante et équilibrée dans la pratique du yoga et dans la vie, elle essaie de communiquer tout cela également à ses élèves.

Elle propose des cours de Hatha Flow basés sur des séquences fluides et progressives, avec des postures dynamiques et statiques, qui permettent de travailler le renforcement, la souplesse, le mouvement, notamment les fascias, la coordination de la respiration et le relâchement des tensions.

Elle offre une pratique équilibrée basée sur un yoga solaire et énergique, mais aussi réparateur et relaxant pour le corps et le mental.

Stéphanie

Danseuse classique de formation, je me suis mise à courir à l’adolescence et c’est rapidement devenu une hygiène de vie pour moi, courir pour dépasser mes limites, pour me vider la tête, pour m’entretenir. Et puis je me suis mise à courir des marathons jusqu’à ce qu’une blessure au genou me dirige vers le yoga en complément.

Très vite je suis tombée amoureuse du yoga, des émotions qu’il déclenchait en moi, de la connexion qu’il me permettait de trouver entre mon corps et mon esprit. Après quelques années de pratique je suis devenue professeur de yoga, formée à Londres où je résidais alors. J’ai suivi les enseignements de Baron Baptiste, qui encourage la connexion entre corps et esprit pour trouver cette puissance enfouie en nous. Et de là tout devient possible. J’encourage le yoga pour tous et mon intention est d’inspirer chacun pour trouver sa puissance intérieure.

J’enseigne le yoga vinyasa et le yoga yin, en français et en anglais.

Retrouvez-moi au Studio Mermaid pour du yoga vinyasa afin de développer force, flexibilité et relaxation. La respiration fait partie intégrante de mes cours. J’aime que les yogis se sentent les bienvenus et à l’aise dans mes cours : pour cela j’enseigne des cours ou l’on est concentré tout en s’amusant. Les postures sont accessibles et sauront repousser les limites que vous vous êtes imposées. Venez avec l’esprit ouvert et laissez-vous porter…

Récemment installée à Marseille, je suis maman de 2 grands enfants et j’aime danser, marcher, nager, lire, partager des moments de convivialité et… le chocolat noir!

Delphine

Pratiquante passionnée de yoga depuis 10 ans, Delphine a exploré différents type de pratiques.

C’est en 2018 qu’elle se forme en France et en Inde auprès de Gérard Arnaud, précurseur de Vinyasa yoga dans notre pays (200h). Elle continue aujourd’hui de pratiquer et se former auprès de lui.

Elle enseigne le yoga à différents publics en prenant soin d’adapter son enseignement à chacun.
Dans ses cours de Vinyasa, elle propose un enseignement dynamique et épuré dans lequel l’alignement dans la posture et la coordination du souffle est primordial.

Elle vous guidera au travers des séquences avec douceur et précision.

Ses cours finissent généralement par une relaxation guidée et/ou aux sons des bols tibétains.

Caroline

Le sport a toujours fait partie de ma vie, particulièrement les sports de glisse en montagne et en mer pour l’adrénaline, l’aventure, le voyage et le contact avec les éléments.

Plus tard, ma vie professionnelle parisienne en agence de publicité cumulée à celle de jeune maman m'a laissé un peu de temps pour la pratique du Fitness.

Puis j’ai rencontré le yoga.

Le yoga a soigné mon corps, l’a rendu incroyablement plus résistant. Je ne sais plus ce qu’est le mal au dos et ma respiration est maîtrisée et apaisée.

On abîme nos corps par nos mauvaises habitudes, en résulte un corps fatigué et un mental faible. Le yoga c’est le pouvoir qu’a le corps d’apaiser le mental. Il est une vision globale qui ne va pas régler nos problèmes mais va nous donner les clefs pour les appréhender et les apprivoiser.

Le yoga est une solution pour vivre mieux dans nos sociétés occidentales bouillonnantes, il éveille notre corps, apaise notre mental, le plus simplement du monde grâce à l’équilibre retrouvé.

Servane

Je suis professeure de yoga vinyasa et yin, formée dans une ambiance chamanique, au cœur de la forêt amazonienne, chez Moksha Yoga Amazonica. Étant également Hypnotherapeute, j’ai développé en parallèle mes propres pratiques mêlant yoga, méditation et hypnose.

Chez Studio Mermaids, je vais donner des cours Yoga Vinyasa. Ces cours sont assez dynamiques et chorégraphiés, avec une attention toute particulière donnée au sens de la pratique. Chacun de mes cours raconte une histoire, un élément, un chakra. Étant passionnée de rituels, j’insère également une part de rite dans chacune de mes pratiques.

Vous pourrez me retrouver également pour des ateliers ponctuels autour de la Pleine Lune, de Cercles de Femme, et cérémonies.

Maryam

Professeure de yoga & praticienne en ayurveda

J'ai commencé à pratiquer la méditation et le yoga en 2010 alors que je découvrais la médecine traditionnelle indienne, l'ayurveda.

Dès l'année suivante je m'installe dans un centre de retraites où je me forme à l'enseignement de la méditation et de la philosophie bouddhiste pendant 5 ans.

Dès 2011 je guide des retraites et j'enseigne des cours hebdomadaires de philosophie et de méditation bouddhiste.

En 2019 je m'envole pour l'Inde, le Népal et le Sri Lanka où je séjourne 1 année dans des monastères bouddhistes, des écoles de yoga et des cliniques ayurvédiques pour approfondir ce que j'ai appris en France et obtenir les certifications de professeure de yoga et de praticienne en ayurveda. J

e commence à enseigner le yoga postural en Inde et depuis mon retour en France j'anime des cours dans les styles hatha, vinyasa et yin.

J'accompagne également des personnes dans une démarche de bien-être et de santé naturelle avec l'ayurveda.

Christelle

Amoureuse de l’harmonie entre le corps et l’esprit, Christelle est pratiquante de yoga depuis 10 ans.

N’ayant de cesse d’approfondir sa quête de mieux être, Christelle a décidé de la transmettre en devenant sophrologue et professeure de yoga, notamment Yoga pré/postnatal, Yin Yoga, Yoga Nidra et Yoga-sophro.

Elle souhaite transmettre à ses élèves et ses patients une voie vers la paix intérieure, vers la souplesse du mouvement, l’alignement du corps et l’équilibre du cœur.

Morgane

Kinésithérapeute de profession principale, je suis passionnée par le corps humain.

J’aime emmener mes patients vers du travail actif, leur faire découvrir leur propre corps et toutes les ressources qu’il possède. Connaître son corps est pour moi la première étape pour bien vivre avec celui-ci.

J’ai découvert le pilates au cours de mes études, puis j’ai pratiqué, ce qui m’a permis d’expérimenter les vertus de cette pratique sur la mobilité, la souplesse et la force.

Anciennement gymnaste, j’ai toujours cherché a développer ces 3 caractéristiques sportives. J’ai trouvé dans le pilates une pratique complète et divertissante. 

Je serai ravie de vous aider a appréhender cette pratique ou a vous perfectionner.