Le périnée avant et après la grossesse et initiation au Pilates - 4/09/2021

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Qui suis-je ?

Avant tout, je suis masseur kinésithérapeute, passionnée par mon métier.

Diplômée depuis une dizaine d'années, j'exerce au sein de mon cabinet libéral en cherchant en permanence à découvrir et à me perfectionner au travers de différentes approches et techniques pour accompagner mes patients.

Je suis spécialisée en rééducation périnéale et rééducation du dos.

La découverte du Pilates il y a 5 ans a été pour moi une révélation. Sa pratique m’a permis de me reconnecter à mon corps et j’y ai trouvé une discipline complémentaire de mes autres activités ( natation , courses à pied).

Qu’est-ce que le Pilates prénatal ?

Les fondements et principes du Pilates peuvent parfaitement compléter les soins que je peux apporter à mes patients comme Kinésithérapeute.

Dans le Pilates pré natal , nous nous servons des principes du Pilates et j’y ajoute mes connaissances liées aux femmes enceintes. Les objectifs sont aussi différents et nous nous focaliserons surtout sur le bien être de la future maman et du bébé . Pas d’exploits dans ce cours mais plutôt un travail doux , adapté, profond accès aussi sur la respiration et les étirements.

L’Atelier

Mené par Florence masseur-kijnesithérapeute et Laurie, sophrologue, dans cet atelier un temps d’échange pour parler d’un vaste domaine qu’est le périnée sera prévu en fin de séance .

Je vous présenterais aussi des techniques que je peux utiliser avec mes patientes en cabinet pour les accompagner pendant leurs grossesses et les préparer au mieux à leur accouchement .

Pour qui ?

Pour toutes les femmes enceintes, avec l’accord de leur médecin gynécologue ou de leur sage-femme.

Questions pratiques

RDV le samedi 4 septembre de 10h à 12h au studio

Prix : 15 euros

Pensez à réserver au 06 29 44 77 68 !